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VitaMythos?!
Verlorenen Schlaf kann man am Wochenende einfach nachholen

Mini Habits
Plane deine Mahlzeiten einmal pro Woche kurz vor

Vitamin Aha!
Eisen: Viel mehr als “nur ein Frauen-Thema”

VitaMythos?!
Jedes Multivitaminpräparat ist gleich

Mini Habits
Bildschirm-freie 30 Minuten vor dem Schlafen

Vitamin Aha!
Zink: Der unterschätzte Immun-Mineralstoff

VitaMythos?!
Hauptsache Vitamin D

Vitamin Aha!
Klein, aber unverzichtbar: Selen

Vitamin Aha!
Schwefel - der vergessene Mineralstoff

VitaMythos?!
Schwitzen entgiftet den Körper

Mini Habits
Geh nach dem Essen ein paar Minuten spazieren

Vitamin Aha!